вторник, 6 марта 2012 г.
The Pursuit of Happyness
Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня.
Понял? Если есть мечта, оберегай её. Люди, которые чего-то не могут,
будут уверять, что и у тебя не выйдет.Поставил цель - добейся. И точка.
p.s.Потрясающий фильм!!!! Посмотрите обязательно!!!!
понедельник, 5 марта 2012 г.
суббота, 3 марта 2012 г.
3 days
БАНАНОВАЯ ДИЕТА НА 3 ДНЯ
Первый – более жесткий вариант, рассчитан на 3-4 дня, за это время должно уйти около 3 кг лишнего веса. Рацион на день – 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока (если вы его хорошо переносите) делите на столько частей, сколько раз вы привыкли кушать. Если у вас аллергия или непереносимость молока, можно взять кефир 1%. Можно приготовить банановый йогурт или шейк – взбить банан с молоком или кефиром. Можно пить воду и зеленый чай без сахара и сахарозаменителей в любом количестве
Первый – более жесткий вариант, рассчитан на 3-4 дня, за это время должно уйти около 3 кг лишнего веса. Рацион на день – 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока (если вы его хорошо переносите) делите на столько частей, сколько раз вы привыкли кушать. Если у вас аллергия или непереносимость молока, можно взять кефир 1%. Можно приготовить банановый йогурт или шейк – взбить банан с молоком или кефиром. Можно пить воду и зеленый чай без сахара и сахарозаменителей в любом количестве
Подписаться на:
Сообщения (Atom)


















