ОС

как я и ожидала я увлеклась новым сериалом....
решила пересмотреть все сезоны Одинокие Сердца))

96-80-96-101-57

утром...
утром мне так многого хочется....не вылезать из постели, милой улыбки, горячего кофе, любимого взгляда....
утром строю планы, по дороге на работу придумываю себе идеальную жизнь....
утром
утром я другая...

правильно...

я стала завтракать.....то ли на меня подействовали вечные статьи о правильном питании....то ли я поумнела..то ли поняла что так действительно лучше)))

но если уж завтракать, то подходить к этому нужно с умом...
подсела на мюсли с творогом и йогуртом
энергии после такого завтрака хоть отбавляй и до самого обеда можно обойтись без перекусов

и стала пить витамины...чтоб во время диеты мой организм не пострадал))

Everything

Это песня играет у меня уже неделю....зацепила..

Find me here
And speak to me
I want to feel you
I need to hear you
You are the light
That's leading me
To the place where I find peace again
You are the strength that keeps me walking
You are the hope that keeps me trusting
You are the life to my soul
You are my purpose
You are everything
And how can I stand here with you and not be moved by you
Would you tell me how could it be any better than this?
You calm the storms
You give me rest
You hold me in your hands
You won't let me fall
You steal my heart and you take my breath away
Would you take me in
Would you take me deeper now
And how can I stand here with you and not be moved by you
Would you tell me how could it be any better than this?
And how can I stand here with you and not be moved by you
Would you tell me how could it be any better than this?
'Cause you're all I want
You are all I need
You are everything, everything
You're all I want
You are all I need
You are everything, everything
You're all I want
You are all I need
You are everything, everything
You're all I want
You are all I need
You are everything, everything
And how can I stand here with you and not be moved by you
Would you tell me how could it be any better than this?
And how can I stand here with you and not be moved by you
Would you tell me how could it be any better, any better than this?
And how can I stand here with you and not be moved by you
Would you tell me how could it be any better than this?
Would you tell me how could it be any better than this?

наконец-то

наконец-то я купила себе сантиметр....
так как я села на диету, мне нужно знать есть результаты или нет.мне нужны  цифры, данные.....
с моими весами творится что-то не вообразимое...по их данным я вешу 108 кг.....поэтому на первое время я подружилась с сантиметром))
первым делом как пришла домой измерила свои объемы...
ужаснулась и решила отказаться от ужина...
но потом передумала...потому что поняла, что если не поем в нужное время, то в к часам 12 превращусь в зомби, нарезающего круги вокруг ходильника......

все свои результаты записала в блокнотик...следующий замер через неделю...
очень надеюсь что будет меньше...

з.ы.ушла качать пресс)))

раскрасить красками.......

В нашей повседневной жизни, согласитесь, много серого, скучного и обыденного. И как мы боримся с этим? Зависаем в социальных сетях, ставим грустные статусы? а почему бы не попытаться самому окрасить свою жизнь?
Ходишь во всем черном? одень цветную обувь или повяжи "веселый" шарф! купи воздушный шарик или  лак для ногтей! добавь новых красок в свой мейк-ап!

Оглянись вокруг, посмотри на все другими глазами! и даже твой обычный маршрут тебе покажется прекрасным. Аллеи, парки, тратуары...представь что ты в своем городе впервые! Поиграй со своим городом в прятки!
Не нужно нюнится и говорить...ох..остались последние летние деньки..Проживи их ярко, даже если идет дождь!

скоро осень...прекрасное время года....и все еще будет хорошо....

движение вперед.....

Diet

Сегодня я села на диету.....
какое ненавистное слово.....
но еще более ненавистно смотреть на себя в в зеркало...и не видеть изменений....
странно, но я вчера на одном из форумов, я наткнулась на опрос, зачем вы худеете?????
из 8 вариантов ответов ( дл здоровья, красоты карьеры и тд) я не смогла выбрать ответ подходящий для меня...
я задумалась, а действительно: ЗАЧЕМ???
возможно это странно, но мое желание похудеть позиционируется, как детский каприз "Хочу и ВСЕ!"
наверно это стремление к самосовершенствованию....
просто когда я смотрю в зеркало
меня не устраивает мое отражение...
ноги кажутся через чур толстыми, живот не красивым, а  пятая точка не накаченной....
 Меня поражает и удивляет то как люди живут с лишним весом??? Почему некоторых( таких как я) раздражает пара лишних килограмов на боках, а кого то и висящее спереди пузо не колышет??? Оденут короткую майку, джинсы с заниженной талией, вывалят свой жир и идут себе...и их это совсем не напрягает!!!!Как так?!
Я не знаю, возможно это вопросы самоценки или закомплексованности.....
но я так не могу))
Чтобы контролировать себя...
отвесы и см я буду публиковать...
потому что у меня проблемы с мотивацией)))
Удачи мне!!!!
Поехали!!!!!!!

Пластика...

Меня всегда удивляет жутко неоднозначная реакция  людей, на то что кто -то хочет сделать пластическую операцию. Что в плохого в том, что человек хочет подправить свою внешность?  Я считаю, что нет ничегго такого если ты хочешь  подправить носик, или сделать поменьше ушки или наоборот увеличить грудь, если уж матушка-природа обделила тебя. Меган Фокс, Бейонсе....примеры того...как пластика может положиельно повлиять на твою жизнь. Естественно,  перемены во внешности не гарант успеха.  Но ведь это поможет тебе стать увереней в себе, почувствовать себя красивей, лучше

Конечно, во всем нужно чувство меры, примеров когда у людей сносит крышу, и они просто уродуют себя подобным образом, просто куча. Александра Нильсон, Маша Малиновская,Дженнифер Кулидж..можно и дальше продолжать этот список..

Люди всегда стремятся  к совершенству. Правда у каждого человека свои идеалы...

Главное, на  мой взгляд, не подгонять себя под какие- то стандарты. Все в человеке должно быть гармонично...

И к милой внешности ОБЯЗАТЕЛЬНО должна прилагаться душа, развитый внутренний мир и интеллект...потому что нет ничего обиднее..когда под красивой картинкой скрывается пустота или банальный набор штампов...

for Karina

не у всех, но у некоторых есть люди, знакомые, и даже друзья, которых в жизни никогда не видел, общаешься с ними по интернету или телефону...и можешь рассказать все ....абсолютно...
а еще здорово когда этот человек тоже тебя ценит и по своему любит
я считаю что дружбе такие вещи как расстояния не должны мешать..и сколько бы мы не сетовали на то что социальные сети - это зло, но именно они делают хотя виртуально ближе нас к тем людям, с которыми мы хотим поговорить и поделиться мыслями, чувствами, переживаниями...
у меня есть такая подруга..Карина...
она уезжает жить и учиться в другой город...
я буду очень по ней скучать
я даже не могу выразить словами на сколько сильно мне ее будет не хватать.
наверно раззорюсь на сотовой связи.....но буду часто ей писать....
я ее очень люблю..хоть и не часто говорю ей об этом...

Сериалы....

последнее время, я постоянно смотрю сериалы....
полнометражные фильмы запылились в папке на моем компе...
началось все с Дневников Вампира, потом Сплетница, затем эпопея из 7 сезонов "Физика или Химия"....недавно досмотрела 4 сезон "Молокососы"....жаль что оставили открытый финал..хотя...2 сезон тоже ничем не закончился....и можно самим придумать окончание...
вот интересно..на что я "подсяду" дальше?)))

p.s. изменила на пару дней прическу...не привычно)))

три метра над уровнем неба....сильный фильм

История двух молодых людей, которые принадлежат к разным мирам. Баби ― девушка из среднего класса, которая отображает доброту и невинность. Аче — мятежный мальчик, импульсивный, бессознательный, склонный к риску и опасности, воплощенные в бесконечные драки и нелегальных гонок мотоцикл, предел здравого смысла. Это маловероятно, практически невозможно, но их встреча неизбежна, и в этом неистовом путешествии между ними возникает первая большая любовь.

посиделки с лучшей подругой...

Друзья- это семья. которую мы выбираем сами....вывод..у меня офигенная семья))

была в салоне......

сегодня делала ламинирование..оболденная процедура.....

после нее непередаваемое ощущение...мои волосы сказали мне спасибо))

возможности человека ограничены лишь отсутствием характера, людям мешает только то, что им недостает чертовой смелости или фантазии сыграть главную роль в своем же фильме, не говоря уж о том, чтобы поставить его.

So never give up – never give in
Rise from the fire if you're gonna win
Sing with your soul – soon you'll be old
Fight the demons inside you
There is no limit to what can be done
Climb every mountain with power so strong
Dusty roads on the way leaving the past behind you.

а вот она я......

Это лето было самым странным за всю мою жизнь...я как будто жила в оцепенении..и нблюдала свою жизнь со стороны....

Надеюсь сейчас все наладиться...

Возможно я странная..но жду осень  с нетерпением...